Creado por
Chef Karla Hernández
Descubre nuevas recetas y técnicas de cocina para cada momento del día. Desde desayunos energéticos hasta cenas ligeras y deliciosas, este menú te inspirará a crear platillos increíbles.
28
Recetas
7
Días
3 + Extras
Comidas/día
Ajusta a tus necesidades
Porción/plato
Destacados de la semana
🍳
Desayunos Deliciosos
Comienza tu día con energía y sabor.
🍽️
Comidas Completas
Platillos nutritivos y llenos de sabor para toda la familia.
🍲
Cenas Ligeras
Disfruta de cenas equilibradas y fáciles de preparar.
✨
Extras Especiales
Ideas creativas para complementar tus comidas.
Vista previa del menú
Día 1
🍫 Avena de chocolate
🌮 Tacos de huevo con chorizo
🐟 Salmón glaseado
🥗 Ensalada de pollo
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